ダイエット(^^♪
皆様こんにちは♪
だいぶ暖かくなりましたね！
天気が良くて暖かいと、
気分まで明るくなって
お出かけしたくなりますよね(*^-^*)
私事ですが、
暖かくなったので
ダイエットを再開いたしました！！✨✨ 👏
早く効果が出るかなと思い
階段を上りまくってます(^.^)/~~~
１時間、平坦な道を歩くのは平気ですが
階段は思ったよりきつかったです(‘Д’)笑
１時間歩いた後、
ご褒美でアイスとプリンを食べました。
こういうことをするから
全然痩せないんですけどね(^O^)／
おすすめのダイエット法があれば
是非教えてください(^^ゞ
では
失礼いたします☺