ダイエット(^^♪

皆様こんにちは♪

 

 

だいぶ暖かくなりましたね!

 

 

 

 

 

天気が良くて暖かいと、

 

 

気分まで明るくなって

 

 

お出かけしたくなりますよね(*^-^*)

 

 

 

 

 

私事ですが、

 

暖かくなったので

 

ダイエットを再開いたしました!!✨✨ 👏

 

 

 

 

 

 

 

 

早く効果が出るかなと思い

 

 

階段を上りまくってます(^.^)/~~~

 

 

 

 

 

 

 

 

1時間、平坦な道を歩くのは平気ですが

 

 

階段は思ったよりきつかったです(‘Д’)笑

 

 

 

 

 

 

1時間歩いた後、

 

ご褒美でアイスとプリンを食べました。

 

 

 

こういうことをするから

 

全然痩せないんですけどね(^O^)/

 

 

 

 

 

 

おすすめのダイエット法があれば

 

是非教えてください(^^ゞ

 

 

 

 

では

失礼いたします☺